2018年俄罗斯世界杯预选赛的暴雨夜，替补登场的天佑在第93分钟用一记35米外的世界波，将中国队送进了阔别20年的世界杯决赛圈。这个穿着23号球衣的瘦高个儿跪在泥泞中仰天长啸的画面，至今仍是国内足球迷津津乐道的经典瞬间。 很少有人知道，这位现役国脚队长早年差点因先天性哮喘告别足球。父亲是下岗工人，母亲在菜市场摆摊，天佑每天凌晨4点就起床，在早点铺帮完忙后，要骑40分钟自行车去体校训练。"那时候训练服都是师兄穿剩下的，"他在自传里写道，"但教练说我的左脚像被上帝亲吻过。" 2022年世界杯小组赛对阵阿根廷，天佑在梅西面前完成惊人的11次抢断。赛后技术统计显示，他全场跑动距离达到16.3公里，这个数字至今保持着世界杯单场纪录。虽然最终1:2惜败，但国际足联官网称赞他"用钢铁般的意志改写了亚洲足球的刻板印象"。 这位以"跑不死"著称的中场球员，每周会进行三次特殊的高原训练。他的私人教练透露："除了常规的负重爬坡，天佑独创了'盲跑'训练——蒙眼在复杂地形带球，这培养了他惊人的空间感知能力。"一记改变命运的射门
钢铁是怎样炼成的
"当所有人都在讨论归化球员时，天佑用实力证明了中国足球的脊梁" ——《足球报》总编辑李明
卡塔尔的高光时刻
天佑的独门训练法