台球系统练习方法是将水平分成初、中、高、职业四个等级，练习方法由简到难循序渐进，爱好者可以通过网站分级测试确定自己的水平级别，然后在跟着系统练习一起训练！
初级阶段、业余一级水平（球龄6个月以内）
一、基本动作训练--点击查看训练详情
二、简单进球训练--点击查看训练详情
三、底袋角度训练--点击查看训练详情
四、中袋角度训练--点击查看训练详情
中级阶段、业余二级水平（球龄6-18个月）
一、白球打点训练--点击查看训练详情
二、简单走位训练--点击查看训练详情
三、斯登杆法训练--点击查看训练详情
四、初级蛇彩训练--点击查看训练详情
高级阶段、业余三级水平（12-24个月）
一、白球打点训练（高级）--点击查看训练详情
二、中远台准度训练--点击查看训练详情
三、加塞训练--点击查看训练详情
四、中级蛇彩训练--点击查看训练详情
职业阶段、业余四级水平以上（球龄24个月以上）
高级蛇彩训练--点击查看训练详情