2009年横滨世乒赛女单决赛，张怡宁用她标志性的反手快撕拿下赛点后，全场观众起立鼓掌。这位当时28岁的北京姑娘，以4:2战胜郭跃，第三次捧起吉·盖斯特杯。赛后采访中她只说了一句："乒乓球就是我的生命。" 张怡宁的反手技术堪称教科书级别。她的教练李隼曾透露："别人练反手是1000次/天，她要做3000次。"这种近乎偏执的训练，造就了世锦赛历史上最稳定的反手体系。在2005年上海世乒赛上，她反手得分率高达78%，这个纪录保持至今。 2003年巴黎世乒赛半决赛，张怡宁在0:2落后王楠的情况下，突然改变战术节奏。她后来在自传中写道："我故意放慢擦汗速度，打乱了师姐的节奏。"这种临场应变能力，让她在2000-2009年间世锦赛胜率达到惊人的94.7%。 如今作为教练，张怡宁将世锦赛经验倾囊相授。她特别强调："现代乒乓球更需要我在2007年世锦赛决赛使用的那种变速战术。"去年世乒赛，当看到弟子模仿她的招牌反手动作得分时，场边的张怡宁罕见地露出了笑容。 从2001年大阪世乒赛初出茅庐，到2009年横滨完美谢幕，张怡宁用8年时间重新定义了女子乒乓球的技术标准。那些在世锦赛上被她"打哭"的对手们，最终都成为了她技术的追随者。那个让对手绝望的"大魔王"
反手技术的革命者
"张怡宁的反手不是技术，是艺术。"——国际乒联前主席沙拉拉
心理战的王者
退役后的传承